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Aug 01, 2023

美白スキンケア製品は実際に何をするものなのでしょうか？

Per esplorare il meraviglioso mondo della cura della pelle, è necessario capirlo bene

スキンケアの素晴らしい世界を深く掘り下げるということは、時にはまったく混乱を招く可能性のある用語に慣れる必要があることを意味します。 市場に出回っている多くの製品には、たとえば、美白製品や美白製品など、見た目が似ているため首をかしげるような成分や謳い文句が記載されています。 これらは同じように聞こえるかもしれませんが、2 つの異なる結果が得られます。 美白製品の目的は、色素沈着過剰や変色を軽減し、場合によっては肌を元の色より明るくすることです。 一方、美白とは、あなたの内面の輝きを引き出すことです。

肌の色調を均一にし、シミや色素沈着過剰を軽減したい場合は、美白製品を使用するのが最適です。 しかし、ワンランク上を目指して、太陽の光を浴びているように見せたい場合は、美白製品を親友にしてください。 「美白とは、肌に輝く輝きを与える効果の組み合わせを指します」と認定皮膚科医のアザデ・シラジ博士はバーディー氏に説明した。 「美白は色素とはあまり関係がなく、鮮やかさと関係がありますが、美白とは変色や皮膚の色素沈着を軽減することを指します。」

24時間365日輝いているように見える人がいるのをご存知ですか？ おそらく、薬箱の中に美白製品が少し入っているでしょう。 より明るい肌になりたい場合は、角質を取り除き、潤いを与え、細胞の代謝回転を促進する製品の使用に焦点を戻す必要があります。 まず第一に、ビタミンCは優れた美白製品であり、Medik8のリサーチディレクターであるダニエル・アイザックス氏は英国版VOGUEに対し、ビタミンCは「コラーゲンの生成を促進し、よりハリのある若々しい肌を実現しながら、輝くような明るい肌を促進する」と語った。

レチノールは、コラーゲンの生成を促進し、細胞の代謝回転を促進することが証明されているため、革新的な物質でもあります。 また、AHA（アルファヒドロキシ酸）やグリコール酸などの化学的角質除去剤を使用するのもよいかもしれません。なぜなら、それらは「死んだ皮膚細胞間の結合を緩めるのに役立ち、細胞が剥がれ落ち、その下にあるより新しく健康な細胞を露出させるのに役立ちます」と、認定皮膚科医は説明しました。ティファニー・J・リビー・トゥ・アリュール。 結果？ 太陽に負けない輝くような肌。

より明るく健康的な肌を実現するためにスキンケア製品に頼らなくても、よく眠り、健康的な食事を維持し、定期的に運動することで、いつでも自然な輝きを引き出すことができます。

結局のところ、美しい睡眠はまったくの神話ではありません。 睡眠不足は肌のくすみにつながり、吹き出物ができやすくなりますが、十分な睡眠をとることで肌が若返る時間を増やすことができます。 「一晩中、皮膚は修復と修復のモードに入ります。つまり、毒素を除去し、環境によって引き起こされた細胞とDNAの損傷を修復し、老化した細胞を交換し、新しい細胞を作成します」と睡眠の専門家アンナ・ペルソー博士はEveryday Healthに語った。 「質の良い睡眠をとった後の肌は、よりフレッシュで若々しく、より輝いて見えるのはそのためです。」 もちろん、脂肪分の多い食べ物を避け、果物や野菜をたくさん食べることも、内側から肌に栄養を与えることができるため、肌の健康に大きく貢献します。

汗をかくのは嫌いかもしれませんが、アクティブに過ごすことで肌も輝かせることができます。 「ワークアウトをすると血液の流れが良くなり、肌を含む体全体の酸素と栄養素の循環が改善され、最終的にはワークアウト後の輝きにつながります」と皮膚科医のユンス・シンディ・ベー博士はセルフに語った。 ただし、これ以上体を動かすことができない場合は、少なくとも顔のエクササイズを行うことができます。 美白効果はあまりないかもしれませんが、血流を良くする効果はありますので、良いスタートにはなります。