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Aug 27, 2023

ビタミンDは2型糖尿病の予防に役立つ可能性がある

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| 2023 年 6 月 2 日

『Annals of Internal Medicine』に掲載された新しい研究によると、前糖尿病の人はビタミンDをより多く摂取することで2型糖尿病を予防できる可能性があるという。 著者らは、以前に発表された研究の「系統的レビューとメタ分析」と呼ぶものを実施し、前糖尿病患者が食事にビタミンDを補充することで2型糖尿病を発症するリスクを15％低下させる可能性があると報告した。

前糖尿病とは、血糖値が正常よりも高いが、実際の糖尿病と認定されるほど高くはない状態を指します。 米国疾病管理センター（CDC）によると、米国成人約9,600万人（3人に1人以上）が糖尿病前症を患っており、その大多数（80％）は糖尿病であることさえ知りません。 これらの大きな数字は、前糖尿病から実際の 2 型糖尿病への移行を防ぐための可能な戦略を研究することが医学研究者にとって不可欠である理由を説明しています。

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新しい論文の著者らは、いくつかの以前の研究でビタミンD、血糖値、2型糖尿病の発症リスクとの関連性が報告されていると指摘したが、ビタミンDが2型糖尿病の発症リスクを低下させるかどうかを調べたこれまでの研究はなかったと述べた。 2 前糖尿病患者の糖尿病。 新たに発表された報告書の著者の1人であるアナスタシオス・G・ピッタス医学博士（タフツ医療センターの内分泌・糖尿病・代謝科主任）は、2019年に被験者が2型糖尿病を発症するリスクが高いかどうかを調査する研究を主導していた（しかし、必ずしも前糖尿病であるとは限りません）ビタミンDサプリメントを摂取していれば、病気を発症する可能性が低くなる可能性があります。 その研究で著者らは、サプリメントの摂取がプラセボ（不活性治療）よりも統計的に低いリスクをもたらさなかったと報告しました。

研究者らが実施したレビューは、前糖尿病の成人を対象に経口投与されたビタミンDの効果をプラセボと比較して測定した試験に基づいた。 彼らは最終的に、4,190 人を対象とした 3 つの適切なランダム化試験を特定しました。 このうち、被験者の約半数 (51%) は白人、44% が女性で、平均年齢は 61 歳でした。 彼らの研究の主な目的は、人々が実際に 2 型糖尿病を発症するまでにどれくらいの時間がかかるかということでしたが、同時に安全性と、被験者の誰かが「正常な」グルコース調節に戻ったかどうかを評価した。

研究者らは、中央値3年の追跡調査で、プラセボ群の被験者の4分の1が新たに2型糖尿病を発症したが、ビタミンD群では新規症例の割合が低かった(22.7%)ことを発見した。 。 調整後、著者らはビタミンDが糖尿病のリスクを15%低下させたと報告した。 さらに、ビタミン D グループの被験者のうち、正常なグルコース制御に退行した割合はほぼ 3 分の 1 (30%) であることがわかりました。 安全性に関しては、腎臓結石、異常に高い血中カルシウム濃度（高カルシウム血症）、異常に高い尿中のカルシウム濃度（高カルシウム尿症）などの「有害事象」に関して、両群間に差はないと報告した。

しかし、この一見良いニュースには、いくつかの条件が伴いました。 まず、糖尿病の予防効果を発揮するには、著者らの言葉を借りれば、ビタミンDの投与量が医学研究所の以前の推奨値に「近く、おそらくはそれを上回る」量になる可能性がある。 サプリメントと治療の間には違いがあり、非常に高用量のビタミンDは有害である可能性があります。 研究者らは、「ビタミン D の利点と安全性は集団によって異なり、利点と安全性のバランスは証拠の進展に応じて継続的に評価する必要がある」と書いています。 第二に、他の糖尿病予防戦略にはさらに強力な予防効果があります。 たとえば、「集中的なライフスタイルの修正」はリスクを 58% 削減し、経口糖尿病治療薬メトホルミンの使用はリスクを 31% 削減します。 最後に、ほとんどの栄養補助食品は医薬品のように規制されていません。

ビタミンDについてもっと知りたいですか? 「ビタミンD: 十分な量を摂取するために」を読んでください。

前糖尿病についてもっと知りたいですか? 「前糖尿病とは何ですか? 症状、治療など」、「前糖尿病の治療」、および「糖尿病の予防: 糖尿病を克服するために食べる」をお読みください。

医学的アドバイスの免責事項: この Web サイトで表明された声明および意見は著者のものであり、必ずしも出版社や広告主のものではありません。 資格のある医療ライターから得られた情報は、いかなる種類の医学的アドバイスや推奨も構成するものではありません。個人のニーズを満たすために、資格のある医療専門家との相談の代わりに、そのような投稿やコメントに含まれる情報に依存しないでください。

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