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Jan 16, 2024

睡眠グミ：おそらく有害な用量のメラトニン、CBDが検出

I test rivelano più di 20 caramelle gommose alla melatonina vendute come ausili per il sonno

新しい研究によると、睡眠補助薬として販売されている20個以上のメラトニン「グミ」をテストしたところ、一部には睡眠の調節に役立つ潜在的に危険な量のホルモンが含まれていることが判明した。

研究によると、潜在的な健康被害にもかかわらず、睡眠のためにメラトニンを使用する人が増加している

「ある製品には、実際にグミのラベルに記載されているメラトニンよりも347％多くのメラトニンが含まれていた」と研究共著者のドナー博士は述べた。マサチューセッツ州サマービルにあるケンブリッジ・ヘルス・アライアンスの医学准教授、ピーター・コーエン氏はこう語る。

グミの瓶には、あなたが期待していない成分も含まれている可能性があるとコーエン氏は言い、「メラトニンを記載した製品の1つは、メラトニンをまったく含まなかった。それは単なるカンナビジオール、つまりCBDだった。」と述べた。

米国食品医薬品局によると、「CBDを食品に添加したり、栄養補助食品と表示して販売することは現在違法です。」 しかし、研究でCBDを含むテストされた製品のいくつかは、自社のメラトニン製品へのCBD化合物の添加を公然と宣伝していた、とコーエン氏は述べた。

コーエン氏は、「テストされた製品のうち4品には、ラベル表示よりも4％から18％高いレベルのCBDが含まれていました」と述べた。

ワシントン大学シアトル小児病院の小児科教授、コーラ・コレット・ブルーナー博士は、親が子供の睡眠を助けるためにグミ製品を購入して子供に与える可能性があるため、市販補助薬でのCBDの使用は特に懸念されると述べた。 。

「小児におけるCBDの使用を裏付けるデータはない」と、研究には関与していないブロイナー氏は述べた。 「現在、難治性発作障害のある1歳以上の小児に対する非常に特殊な用途にのみ推奨されています。」

CBDとは別に、非常に高濃度のメラトニン（子供の睡眠を誘発することが示されている1日あたり0.5～1ミリグラムをはるかに超える）を無意識のうちに含むグミを摂取することも危険であると、統合医療委員会の委員を務めるブロイナー氏は述べた。米国小児科学会は現在、小児におけるサプリメントに関する新しいガイドラインを作成中です。

夜の安眠を妨げる睡眠に関する迷信

小児におけるメラトニン使用の副作用には、眠気、頭痛、興奮、夜尿や排尿の増加などが含まれる場合があります。 国立衛生研究所の一部門である国立補完統合医療センターによると、医薬品との有害な相互作用やメラトニンに対するアレルギー反応の可能性もあるとのこと。

同庁はまた、サプリメントが「思春期、月経周期、女性の乳房や乳汁の発育を引き起こすホルモンであるプロラクチンの過剰産生など」のホルモン発育に影響を与える可能性があると警告している。

ジャーナルJAMAに火曜日に掲載されたこの研究では、研究者らはメラトニングミとラベルを貼られた25個の製品を、メラトニンやその他の物質のレベルを検査する外部の研究所に送った。

しかし、研究チームはインターネットから「勝手に」製品を選んだわけではないとコーエン氏は語った。 科学者らは、国立衛生研究所のデータベースに掲載されている最初の 25 種類のメラトニン グミ製品を慎重に選択しました。一般の人々は、米国で販売されている栄養補助食品のラベルを確認することができます。

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「私たちが他の製品ではなくグミを選んだのは、親が子供に与えるために食用のものを選ぶだろうと考えたからです」とコーエン氏は語った。 「また、毒物センターには小児の摂取、数千人の入院、集中治療室への訪問、さらには死亡者についての相談が25万件以上寄せられているという昨年の報告を受けて、私たちはこれらの製品を詳しく調査したいと考えました。」

米国疾病予防管理センターの2022年の報告書によると、子供のメラトニン摂取に関する毒物管理への電話が2012年から2021年の間に530%増加した。報告書によると、電話の最大の急増は38%で、2019年から2020年の間に発生したという。

通報のほとんどは、保育者が適切に保管していなかったグミを誤って食べてしまった5歳未満の子供に関するものでした。

「グミは幼い子供たちにとって魅力的で、彼らはグミをキャンディーだと思っている」とコーエン氏は語った。 「私たちは、毒物管理センターへの通報の一因となるような何かが製品に起こっているのではないかと考えました。」

サプリメントの無効な表示を長年研究してきたコーエン氏によると、新しい研究では、グミの88％に不正確なラベルが貼られており、ラベルに記載されている量の10％以内のメラトニン量を含んでいたグミは3つだけだったという。

「サプリメントの規制枠組みは壊れています。メーカーは法律を遵守しておらず、FDAも法律を執行していません。つまり、これが意味するのは、私たちは大量のサプリメントを持っているということです」低品質の製品が出回っています。」

FDAの広報担当者はCNNに対し、FDAは研究結果を精査すると述べ、FDAは通常、特定の研究についてはコメントしないが、「特定の問題についての理解を深めるための一連の証拠の一部としてそれらを評価している」と付け加えた。 」

「現行法の下では、FDAには栄養補助食品を市場に出す前に承認する権限はなく、企業は自社の製品が流通する前に、製品に異物が混入していないか、誤ったブランド表示がされていないことを確認する主な責任があることを強調することが重要です」と広報担当者は述べた。とメールで言われました。

栄養補助食品業界の業界団体である責任栄養協議会の会長兼最高経営責任者（CEO）であるスティーブ・ミスター氏は声明を発表し、時間の経過とともに自然に分解が起こるため、製造業者は製品がラベルに記載されたレベルを確実に維持するためにメラトニンを追加する可能性があると述べた。 。

「企業は賞味期限や効力に関するFDAの要件を順守しているため、超過量には多少のばらつきがあるかもしれないが、これらの製品を意図どおりに摂取することにリスクがあるという意味ではない」とミスターは述べた。

専門家によれば、人々はメラトニンをハーブサプリメントやビタミンとして見なすことが多いという。 代わりに、メラトニンはホルモンですそれは脳の奥深くにある松果体によって作られ、血流中に放出されて体の睡眠サイクルを調節します。

研究によると、メラトニンを正しく使用すれば（就寝の少なくとも2時間前に少量を摂取することで）睡眠導入に役立つ可能性があるが、実際の効果は小さいとブロイナー氏は述べた。

小児集団を対象としたメラトニン治療に関する6つのランダム化比較試験で、メラトニンは入眠にかかる時間を11分から11分から短縮したと彼女は述べた。51分まで。

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「しかし、これらは非常に小規模な研究であり、結果は大きくばらつきがありました」とブロイナー氏は述べた。 「そこで私は親たちにこう言います。『子供が眠りにつくまでにかかる時間を、わずか 11 分でも短縮できると考えています。』

メラトニンを検討している人は、ボトルに米国薬局方 (USP) の刻印があることを確認する必要があります。この米国薬局方 (USP) は、メーカーが製品のテストと検証を依頼しています。

「ラベルにUSPの刻印があれば、その製品が正確にラベル付けされていると確信できます」とコーエン氏は言う。 「しかし、それはメラトニン製品が効果があるとか、メラトニン製品が効果があるという意味ではありません。採用するのは良いアイデアです。

「それはUSPの目的ではない」と彼は言った。 「しかし、少なくともラベルを検証することで、今回の研究で見られた問題は解消されるはずです。」

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